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小葵烹饪课堂:越吃越瘦—洋葱炒羊肉(第96期)

来源:齐鲁网综合

作者:

2016-08-29 17:18:08

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  入秋啦,天气渐凉,不少人打着“贴秋膘”的旗号,开始肆无忌惮起来。其实,由于活动减少,体重随着衣服的增加而增加,不易察觉。如果既想享受美食又要保持身材,那么改善饮食结构就显得很有必要。不用担心,有小葵呢!

  从本期烹饪课堂开始,小葵就为大家推荐一些可以减肥的美食~~本期,小葵为大家推荐的是洋葱炒羊肉,别忘了转给身边减肥的盆友哦~~

  洋葱炒羊肉

  洋葱能促进脂肪代谢,降低血液黏稠度,减少吃脂肪高的副作用。洋葱炒羊肉口味香辣、鲜,能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

[责任编辑:李英、王春令]

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