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小葵烹饪课堂:西红柿的4种最常见做法(第59期)

关键词:小葵烹饪课堂 烹饪课堂 西红柿的做法 西红柿做法大全 夏季消暑食物

[提要]上一期烹饪课堂,小葵为大家介绍了冬瓜的3种常见做法:冬瓜汤、素烧冬瓜、排骨冬瓜。本期,小葵要为大家介绍的是西红柿的4种常见做法。

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西红柿炒鸡蛋

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西红柿

  即将进入六月,各地开始开启高温模式,青岛虽说不会有地面烫鸡蛋的情形,但随着气温增高,也不免有些燥热。这个季节,我们需要吃些清凉祛暑的食物。近期,小葵就为大家推荐一些具有清凉消暑功效的当季蔬菜。

  上一期烹饪课堂,小葵为大家介绍了冬瓜的3种常见做法:冬瓜汤、素烧冬瓜、排骨冬瓜。本期,小葵要为大家介绍的是西红柿的4种常见做法。

  按时关注小葵烹饪课堂,定会让你的厨艺大有长进!

  西红柿

  夏季是西红柿上市的季节,很多MM都很喜欢番茄鸡蛋汤,开胃又营养,不仅嘴巴喜欢,身体也喜欢。能预防及改善各种身体疾病的同时,还能消脂排毒,让你的肥胖体质发生变化,是减肥食谱中不可缺少的减肥食物!

  西红柿中富含番茄红素,它的抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活动,抗癌能力很高呢!另外,维生素K能对骨质疏松症有一定的预防能力,可以说,是女性骨骼的救星!而维生素E则是维持肝脏机能,改善宿醉的好帮手。


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