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小葵烹饪课堂:介绍八带的4种经典做法(第25期)

关键词:小葵烹饪课堂 烹饪课堂 葱拌八带 八带的吃法 八带的做法

[提要]小葵烹饪课堂又跟大家见面啦!上一期,小葵为大家介绍了蛤蜊的3种经典做法:辣炒蛤蜊、蛤蜊汤、蛤蜊蒸蛋。本期烹饪课堂要为大家介绍的是八带的4种经典做法,喜欢的朋友请举手!

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  小葵烹饪课堂又跟大家见面啦!

  上一期,小葵为大家介绍了蛤蜊的3种经典做法:辣炒蛤蜊、蛤蜊汤、蛤蜊蒸蛋。本期烹饪课堂要为大家介绍的是八带的4种经典做法,喜欢的朋友请举手!

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  八带营养价值:

  八带是青岛人对章鱼的称呼,也是极为家常的食材之一。八带是一种营养价值非常高的食品,不仅是美味的海鲜菜肴,也是民间食疗补养的佳品。

  八带含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。 八带尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用,也适宜产妇乳汁不足者食用。


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