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小葵烹饪课堂:介绍对虾的4种经典做法(第23期)

关键词:小葵烹饪课堂 烹饪课堂 对虾的经典做法 对虾家常做法 青岛家常菜做法

[提要]小葵烹饪课堂又跟大家见面啦!上一期,小葵为大家介绍了鲅鱼的4种经典做法:家常烧鲅鱼、鲅鱼饺子、煎鲅鱼汆、鲅鱼丸子。本期烹饪课堂要为大家介绍的是对虾的4种经典做法,喜欢的朋友请举手!

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  小葵烹饪课堂又跟大家见面啦!

  上一期,小葵为大家介绍了鲅鱼的4种经典做法:家常烧鲅鱼、鲅鱼饺子、煎鲅鱼汆、鲅鱼丸子。本期烹饪课堂要为大家介绍的是对虾的4种经典做法,喜欢的朋友请举手!

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  对虾营养价值:

  1.  虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

  2.  虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

  3.  虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,有利于预防高血压及心肌梗死;

  4. 对虾体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。


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