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小葵烹饪课堂:介绍鲅鱼的4种经典做法(第22期)

关键词:小葵烹饪课堂 烹饪课堂 家常菜做法

[提要]上一期,小葵为大家介绍了带鱼的3种经典做法:红烧带鱼、炸带鱼、清蒸带鱼。本期烹饪课堂要为大家介绍的是鲅鱼的4种经典做法,喜欢的朋友请举手!按时关注我们的烹饪课堂,定会让你的厨艺大有长...

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  小葵烹饪课堂又跟大家见面啦!

  上一期,小葵为大家介绍了带鱼的3种经典做法:红烧带鱼、炸带鱼、清蒸带鱼。本期烹饪课堂要为大家介绍的是鲅鱼的4种经典做法,喜欢的朋友请举手!

  按时关注我们的烹饪课堂,定会让你的厨艺大有长进哦!

  鲅鱼营养价值:

  1.  鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素;

  2.  鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效;

  3.  鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。


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