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变老是什么感觉?记者亲身体验衰老的无助

来源:人民网-生命时报

作者:

2017-03-20 16:57:03

对年轻人来说,变老可以想象,却始终无法感同身受。无论鬓角多了几缕白发,抑或脸上添了些许皱纹,都远不是衰老给他们带来的真正烦恼和障碍。想知道年老后到底会发生哪些改变吗?那就跟随记者走进中国人民大学老年体验中心看看吧。

每一个动作都像灌了铅

中国人民大学老年体验中心成立于2013年10月,是国内首家老年体验中心。体验者需要穿戴上目镜、耳塞、手套、背部保护器、护膝等全套智能化老年体验服,从就餐、起居、出行、视听、购物和新型数码设备使用6方面,真实感受年龄增长带来的肢体及感官变化。其中,目镜会模糊视线,造成老花眼的感觉;耳塞模仿老人可能出现的耳背;手套可降低手指触觉和灵活度,增加关节僵硬感;护膝和背部保护器等会让身体变得沉重,以模仿肌肉力量减弱的感觉。

1月11日,记者在中国人民大学社会与人口学院老年学博士董亭月的指导下,穿上了这套智能体验服,顿时感觉全身好像灌了十几斤重的铅,一个简单的抬胳膊动作也变得十分费力,弯腿、弯腰更有一种说不出的压迫感。

在用餐体验区要完成的工作是用筷子把豆子夹到碗里。由于目镜模糊了视线,手指因为厚实的手套变得不再灵活,十几次努力后,豆子洒在桌上不少,却没有一颗被准确放进碗里。最终,还是董亭月拿来的特制老年餐盘和勺子解了围。她介绍说,这种餐盘底部能够吸附桌面,防止盘子移动,盘子边缘的护栏,可避免食物溢洒。

模拟卧室里,记者被要求完成穿脱鞋、上下床、翻身等动作。由于床太低,伸手摸不到,再加上身体关节僵硬,转身困难,记者心里突然觉得有些惊慌,等到“扑通”一下坐到床上,软绵绵的床垫又让脊背很不舒服,躺下后,连翻身都很吃力。起床更是一大挑战,由仰卧改为侧卧,腿使劲一蹬,肘部用力撑着,手脚并用,才算勉强起身。董亭月解释说,感觉费力的部分原因是这种又矮又软的床很不适合老人。

学习使用轮椅、老年手扶车等辅具是出行体验区的任务。好不容易自己坐上轮椅,却因为双腿太沉,踩不下脚踏板,几次失败后,沮丧的记者只能求助他人。行至一小段台阶处,董亭月提示可以尝试站起来、走上去。台阶不多,也不算太高,若在平时,一两步就能上去,但这一次,记者必须双手拽住扶手,努力把腿抬高,全身同时使劲才爬了上去。相比来说,另一侧铺设的无障碍设施,总算让人走得轻松多了。

[责任编辑:李英、孙明辉]

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